Alaabta alwaaxdu waa doorashada ugu sareysa ee qurxinta guriga sababtoo ah qaabkeeda dabiiciga ah, adkeysigeeda, iyo dareenka qurxoon Si kastaba ha ahaatee, haddii aan si habboon loo daryeelin, si fudud ayay u dillaaci kartaa, u dili kartaa, ama u libdhi kartaa. Halkan waxaa ah qaar ka mid ah isticmaalka cilmiyeysan iyo kuwa la taaban karo iyo talooyinka dayactirka si ay kaaga caawiyaan kordhinta nolosha alaabta gurigaaga alwaax ah.
Nadiifinta maalinlaha ah waxay u baahan tahay taxadar taxadar leh. Si joogto ah ugu tirtir dusha maro jilicsan oo yara qoyan si aad boodhka uga saarto. Iska ilaali inaad si toos ah u buufiso saabuunta ama biyo ku luqluqo si aad uga ilaaliso qoyaanka inuu galo alwaaxda oo uu keeno barar ama caaryada. Wasaqda adag waxaa lagu daweyn karaa nadiifiye alwaax gaar ah. Iska ilaali isticmaalka aalkolada ama aashitada adag ama dareerayaasha alkaline-ka ah, maxaa yeelay kuwani waxay dumin karaan dhamaadka.
Xakamaynta deegaanku waa furaha. Alaabta alwaaxdu waxay xasaasi u tahay heerkulka iyo qoyaanka. Heerkulka deegaanka ugu fiican waa 18-24 digrii, qoyaanka qaraabada waxaa lagu ilaaliyaa 40% -60%. Iska ilaali inaad alaabta guriga dhigato iftiinka qoraxda tooska ah ama meel u dhow kuleyliyaha ama qaboojiyaha hawada si aad uga hortagto engegan, dildilaaca, ama qoyaanka, taasoo keeni karta caaryada. Xilliga kuleylka jiilaalka, isticmaal humidifier si aad u hagaajiso qoyaanka gudaha. Inta lagu jiro xagaaga, hubi hawo-siin habboon iyo xakamaynta qoyaanka.
Isticmaalka ku haboon iyo meelaynta alaabta culculus waa in la kala firdhiyaa si looga fogaado cadaadis xoog leh oo sababi kara in alwaaxdu soo baxdo. Ka fogow in aad rarto khaanadaha iyo albaabada golaha wasiirada muddo dheer. Si joogto ah u hubi cidhiidhiga qalabka oo si degdeg ah u saliidi. Markaad guurayso alaabta guriga, ka qaad dhulka intii aad jiidi lahayd si aad uga fogaato inaad dhulka xoqdo ama dhaawacdo lugaha.
Dayactirka joogtada ahi wuxuu kordhiyaa cimriga alaabta guriga. Ku mari dhuka alwaax ama shamac ilaalin gaar ah alaabta guriga 3-6 biloodba mar si kor loogu qaado adkaysiga dushiisa ee xidhashada iyo quful qoyaanka. Xagjirrada yaryar waxaa lagu buuxin karaa qalin ama koollada dayactirka ee midab la mid ah alaabta guriga, ka dibna la nadiifiyo.
Daryeelkan faahfaahsan, alaabta alwaaxdu kaliya ma ilaalin doonto quruxdeeda, laakiin sidoo kale waxay u gudbinaysaa jiil ilaa jiil, waxay noqotaa mid aan wakhti lahayn oo shaqo ah oo farshaxan ah oo gurigaaga ah.


